Простите за неумный вопрос, а не посоветуете или разъясните как правильно в данном случае использовать гистограмму? У меня опыта не хватает.
Очень краткое и схематичное описание работы с гистограммой, как в студии, так и вне нее.
1. Вид гистограммы правильно проэкспонированного кадра:
a) Гистограмма не должна содержать strike(s) (вертикальные линии уходящая вверх за пределы поля гистограммы) как в тенях (левый край гистограммы), так и в светах (правый край). Если гистограмма содержит strikes как в тенях, так и в светах, это означает, что динамический диапазон фотографируемой сцены превосходит динамический диапазон матрицы. В этом случае надо, например, использовать градиентный фильтр и/или другие приемы для уменьшения динамического диапазона фотографируемой сцены;
б) Одиночный или множественные strike(s) в середине гистограммы допустимы;
в) Существует ошибочное мнение, что «правильная» гистограмма должна быть в виде колокола. Это не так. Профиль гистограммы зависит от фотографируемой сцены и может быть любым;
г) Оптимально, когда гистограмма начинается около левого края «гистограммного окошка» и заканчивается около правого;
д) Если профиль гистограммы уже «гистограммного окошка» (есть запас и с той и с другой стороны) желательно сместить гистограмму, как можно ближе к правому краю. Это связано с особенностью оцифровки сигнала, «бит в светах гораздо шире бита в тенях». Но, при этом, надо следить, чтоб гистограмма не перевалила за правый край. Допускается уход гистограммы за правый край, если одна из «цветных гистограмм» (отдельные гистограммы для RGB каналов) не уходит за правый край;
Последний пункт можно нарушать чаще всего. Все зависит от фотографируемой сцены. Например, для серой карты, гистограмма будет в виде узкого strike в середине и с пустотами по краям. В этом случае никуда гистограмму смещать не надо.
2. Коррекция (сдвиг влево/вправо) гистограммы производится введением экспокоррекции и/или изменением выдержки/диафрагмы/ISO. Если strike справа вводим отрицательную экспокоррекцию, если strike слева, то требуется положительная экспокоррекция. В камерах Никон на гистограммах присутствую четыре вертикальные линии, которые позволяют оценить, на сколько требуется сдвинуть гистограмму. Расстояние между двумя соседними вертикальными линиями соответствует, примерно, 1.5 стопам.
3. Использование гистограммы в студии для определения «оптимальной» экспопары в отсутствии флэшметра (экспонометра).
а) Устанавливаем источник(и) света;
б) Выставляем на камере требуемую диафрагму;
в) Делаем пробный кадр;
г) По гистограмме определяем, в какую сторону и на сколько ее требуется двигать (т.е. смотрим наличие strike(s) по краям).
д) Увеличиваем/уменьшаем мощность источника(ов) и/или изменяем расстояние от них до объекта съемки, не забывая при этом, что освещенность обратно пропорциональна квадрату расстояния (а не просто расстоянию).
е) Делаем второй пробный кадр. Если гистограмма все еще не в норме повторяем шаги г)-е).
4. Установка нужного баланса между источниками света (заполняющий : рисующий : “света”).
Первый способ (постоянные источники света):
а) Вешаем на камеру телевик (200-300 мм);
б) Выставляем точечный замер на камере;
в) Включаем рисующий источник;
г) Выставляем на камере требуемую диафрагму;
д) Запоминаем получаемую выдержку;
е) Выключаем рисующий источник, включаем заполняющий свет;
ж) Регулируем мощность (изменяем расстояние) заполняющего источника пока не получим требуемое соотношение двух источников.
з) Повторить пункты е)-ж) для фонового света и/или подсветки волос и т.п.
Второй способ (постоянные и/или импульсные источники, вспышки):
а) Выставляем на камере требуемую диафрагму;
б) Включаем только рисующую вспышку;
в) Делаем пробный кадр;
г) Запоминаем местоположения самого правого ярко выраженного пика на гистограмме. Он соответствует участку на объекте, куда направлен источник света;
д) Отключаем рисующую вспышку, и включаем заполняющую;
е) Делаем второй пробный кадр;
ж) Опять смотрим местоположения самого правого пика на гистограмме. Расстояние между этими максимумами (в стопах) и есть искомое соотношение «заполняющий : рисующий».
з) Регулируем мощность (изменяем расстояние) заполняющей вспышки пока не получим желаемое соотношение двух источников.
и) Повторить пункты д)-з) для фонового света и/или подсветки волос и т.п.
Вот, вкратце
и все…
P.S. Эти рекомендации не догма, они только помогают сделать оценку. Их можно и нужно нарушать.
P.P.S. Эти рекомендации работают не для 100% ситуаций и существуют ситуации, когда они работать не будут или покажут плохой результат.
P.P.P.S. А лучше всего купить для студии флэшметр и не заниматься ….
© RaJa
Но будем учиться 
