Правильная яркость монитора

[mib1]

Важно, еще как важно.

У видаков часто два монитора, один - основной с гуем и просмотровый. Только для просмотра используется такие сумасшедшие яркости и возможно на каком-то удалении, а сама работа в гуе идёт на таких же яркостях как и в фото. Стандарты освещения рабочего места такие же.

Разве что там цветовое пространство может быть шире, но то такое, к яркости в целом не сильно относится.



Никто, в здравом уме, не будет сидеть впритык к монитору, выжигая глаза.

Эти люди так же жалуются на 100cd/m2 яркость, утомляемость и прочее ... такие же живые и обычные люди )))

[LZ1]

1. Глаза устают по совсем другой причине, никак не связанной с 50-ю или 80-ю cd/m2

2. Шадрин сморозил глупость. Резь в глазах никак не связана с определением нормальной яркости. Скорей он обобщил свои ощущения, причину и следствие по своему опыту.

а. Резь в глазах результат плохой смачиваемости. Пересыхает слезный слой, уменьшается частота моргания. (делать зарядку на моргание, специальные глазные капли кто по много часов работает за монитором )

б. Слишком сухой окружающий воздух. (увлажнитель воздуха)

в. Диагональ монитора подобрана не оптимально, в результате, голова делает слишком много дополнительных движений, а глаза лишний раз перемещаются и перефокусируются.

г. Спазм аккомодации, когда без перерыва, глаз много часов подряд фокусируется только на определенной расстояние (до монитора). Зрительные мышцы при этом перенапрягаются. Необходимо делать зарядки для глаз и мышцы придут в тонус. час минут работы, 15 минут зарядка, еще час минут работы, 30 минут перерыв, еще час, 45 минут перерыв и так по нарастающей.

д. Поля зрения. Физиологически у всех людей оно разное, и в зависимости от предмета работы за монитором, часто приходится глазам дополнительно перефокусироваться и напрягаться из-за суженных полей зрения.

е. Стресс.

ж. Не оптимально организовано рабочее место.



Ну и не делать экстремально ярко монитор в темноте и слишком низкую яркость в ярко освещенном помещении.



3. В настройках монитора абсолютно свои настройки и шкалы, градации указывающие яркость, контрастность и уровень подсветки. Так сказать сферический конь в вакууме. Не определяющие ничего, кроме самих себя. Для этого и существуют специальные приборы. И каждый сам решает при какой измеренной яркости ему работать комфортней. Есть требования, при которых калибруют и профилируют монитор для фото 100 cd/m2. А дальше, в зависимости от внешнего освещения каждый для себя определяет какая яркость ему наиболее оптимальна. И как правило профилируют три пресета под разное внешнее освещение: в темных условиях, в стандартных и в ярком помещении.

Для монтажа видео на мониторе устанавливается своя зависимость яркости и контрастности, в зависимости от редактируемого контента. Там важен общий динамический диапазон и глубина сцены яркостной составляющей. Совсем другие мониторы и другие требования.

Я уже писал, не помню в какой теме, но повторюсь, это важно.

Если монитор находится выше уровня глаз, человек начинает гораздо реже моргать, глаза сохнут и и быстро устают.

Сначала где-то прочитал, потом проверил на себе



А с адаптацией к яркости бороться невозможно. Глаз всё равно будет адаптироваться, вне зависимости от яркости монитора.

Для себы нашёл вариант - сравнивать фотографию, которою обрабатываешь с "эталонными", у которых гарантированно правильный контраст.

[nikon-user]

Я уже писал, не помню в какой теме, но повторюсь, это важно.

Если монитор находится выше уровня глаз, человек начинает гораздо реже моргать, глаза сохнут и и быстро устают.

Сначала где-то прочитал, потом проверил на себе



А с адаптацией к яркости бороться невозможно. Глаз всё-равно будет адаптироваться вне зависимости от яркости монитора.

Для себы нашёл вариант - сравнивать фото которое обрабатываешь с "эталанными", у которых гарантированно правильный контраст.

Как раз об это и писал я, только в краткой форме. Тема очень обширная и где то года два назад, здесь ее уже поднимали.

Я даже поля зрения свои приводил на графике.

И видел как сидят полиграфисты в офисах с витражным остеклением в пол на верхних этажах и без жалюзей. Там количество дневного света такое, что и 500cd/m2 мало. Поэтому работают по цифрам. Но больше опыт.

[whs]

Если монитор находится выше уровня глаз, человек начинает гораздо реже моргать, глаза сохнут и и быстро устают.

Давно где то прочитал, что верхняя граница экрана должна находиться на уровне глаз. Этой рекомендации следую. Вроде норм.

[mib1]

Давно где то прочитал, что верхняя граница экрана должна находиться на уровне глаз. Этой рекомендации следую. Вроде норм.

а если монитор будет 32" или 43" ?



Кстати при таких размерах цветокор делать на всю доступную площадь экрана уже неудобно + высокая яркость большого экрана ещё больше бьёт по глазам

[Wet999]

Давно где то прочитал, что верхняя граница экрана должна находиться на уровне глаз. Этой рекомендации следую. Вроде норм.

нет, это верно только на маленький мониторах, и то условно.

на мониторах от 24 инчей и выше глаза должны быть строго по центру моника и соблюдён угол (за счет наклона). У всех, даже профи мониторов, наиболее правильная часть это середина-центр, края обычно страдают или от слабых ТТХ или же банально углы мы уже видим не строго перпендикулярно.

P.S. На счёт яркости: я на своём Eizo ColorEdge держу 3 зашитых настройки (через быструю кнопку) - рабочий вариант 100 Cdm, если ярко в комнате, то 120 Cdm, если свет везде выключен и ночь, то 70-80 Cdm.

P.S.2 Надо понимать что на бюджетных мониторах изменение опорной яркости (после калибровки) приводит к искажениям ББ, подсветки и тд. А хуже всего если у монитора частоты приводят к резям в глазах.

[mib1]

профиль на 50 cd/m2 яркость

[whs]

нет, это верно только на маленький мониторах, и то условно.

на мониторах от 24 инчей и выше глаза должны быть строго по центру моника

Не готов сейчас парировать, скажу вот что: утомляемость глаз и не только зависит от кучи факторов, таких, как поза, в которой сидишь долгое время за компом, высота сидушки, положение спины, высота столешницы, высота и наклон экрана, локальное освещение. Кто не знаком с болью в ладонях, запястьях, локтях, спине, шее, когда голова и глаза лопаются после нескольких часов созерцания экрана? Т.е. не яркостью единой... Нужен комплекс мер. Для кого то правильная организация рабочего места - как здрасте, кто то пытаеся изобрести велосипед.

[Wet999]

Не готов сейчас парировать, скажу вот что: утомляемость глаз и не только зависит от кучи факторов, таких, как поза, в которой сидишь долгое время за компом, высота сидушки, положение спины, высота столешницы, высота и наклон экрана, локальное освещение. Кто не знаком с болью в ладонях, запястьях, локтях, спине, шее, когда голова и глаза лопаются после нескольких часов созерцания экрана? Т.е. не яркостью единой... Нужен комплекс мер. Для кого то правильная организация рабочего места - как здрасте, кто то пытаеся изобрести велосипед.

Это все правильно вы подметили и это не менее важно, чем наличие техники, мониторов и тд.

Знаю, потому как занимаюсь hi end ретушью (порой по 6-11 часов делаю кадр), поэтому в особые пики загруженности в день могу проводить по 8-10 часов за работой. Но обязательно делаю перерывы каждый час для разгрузки глаз. А ещё психофизическое состояние (если недосып, стресс, болезнь) сильно влияют на визуальное и слуховое восприятие (люблю ещё качественную музыку).

Вы все правильно сказали, кресло, стол, и другие параметры рабочего места, включая Клаву, мыши, планшет должны быть высокого уровня. цветовая гамма интерьера, свет в помещении должен быть нейтральным и не утомлять.

[eugeneo]

Как раз об это и писал я, только в краткой форме. Тема очень обширная и где то года два назад, здесь ее уже поднимали.

Я даже поля зрения свои приводил на графике.

И видел как сидят полиграфисты в офисах с витражным остеклением в пол на верхних этажах и без жалюзей. Там количество дневного света такое, что и 500cd/m2 мало. Поэтому работают по цифрам. Но больше опыт.

Здесь же совсем не об этом.

Ну ведь давно уже понятно,

что в комнате с монитором нужны особые лампочки с определенным CRI.



И давно уже здесь понятно, без этих особых лампочек ничего хорошего не получится.

Но сам я явно уверен, что стоит выключить свет в комнате,

откалибровать свой монитор, и все встанет на свои места.

Только то и осталось - попробовать.