если при слабом освещение снимать статические объекты - ВР помогает, а если движущиеся - то тут либо ИСО повыше, либо дырку по шире. Иного не дано, иначе все равно будет смаз
На прошлой неделе я впервые снимала на 70-300 VR очень быстро перемещающиеся объекты (лошадиные бега). Стояла у турникета сразу за беговой дорожкой (в полуметре). Поэтому лошади приближались ко мне очень быстро, приходилось цепляться за них фокусом и вести. Выдержка - 1/1250 сек, диафрагма 7.1, ISO 400, фокусное - 98 мм:
http://img-fotki.yandex.ru/get/28/julysha2...9_2e1015cb_orig
Модель камеры: Nikon D200
Выдержка: 1/1250 сек
Диафрагма: f/7.1
Фокусное расстояние: 98 мм
ISO: 400
Компенсация экспозиции: 0 eV
Режим съёмки: приоритет выдержки
Время съёмки: 14 августа 2008, 15:07
Или другой пример (230 мм) на Д80:
http://img-fotki.yandex.ru/get/37/julysha2...3_4ab423d9_orig
Модель камеры: Nikon D80
Выдержка: 1/200 сек
Диафрагма: f/6.3
Фокусное расстояние: 230 мм
ISO: 200
Компенсация экспозиции: -2/3 eV
Режим съёмки: приоритет диафрагмы
Время съёмки: 01 августа 2008, 18:54
Правда, заяц сидел тихо, поэтому целиться (тоже с рук) было проще.
Мне кажется, что для любительской съемки и слабых женских рук резкость достаточная