То, что Вам позволяла поставить в качестве выдержки камера, называется "выдержкой синхронизации" и определяет при какой минимальной длительности выдержки шторки затвора полностью открывают матрицу. Нюанс в том, что длительность импульса вспышки много короче значения выдержки:
Длительнсть импульса SB-900 в зависимости от мощности вспышки:
(мощность - длительность 50% - длительность 90%)
1/1 - 1/ 800 - 1/ 320 сек
1/2 - 1/1110 - 1/1040 сек
1/16 - 1/1430 - 1/1000 сек
1/32 - 1/1850 - 1/1370 сек
1/64 - 1/2440 - 1/1820 сек
1/128 - 1/6670 - 1/5880 сек
Так что действительно, с одной стороны: чем меньше мощность, тем короче импульс, но с другой: чем меньше мощность, тем больший вклад в экспозицию вносит естественный свет и если Вы не увидели, что автоматика камеры поставила выдержку 1/60 и мощность пыхи на минимум, то смаз Вам гарантирован, ибо основная экспозиция кадра будет проведена именно за эти 1/60 секунды, а не за 1/6000 сек импульса вспышки.
Хочу увидеть мир резким...