Штативы обычно выбираются в зависимости от веса камеры+объектива - умножаем его на 2 и сравниваем с заявленной грузоподъемностью штатива. Еще важна рабочая высота (в раздвинутом состоянии) - иначе будет болеть спина или шея, если штатив слишком короткий. Типы головки - шаровая или 3D, шаровая позволяет быстрее развернуть камеру в нужную плоскость, 3D поустойчивее держит. Для D90 подойдут многие штативы разных фирм, например вот такой , использую его несколько лет и очень доволен, как походный штатив вполне оправдывает свою цену. Если же Вы предпочитаете перемещаться на авто и вес (да и цена) не имеет особого значения, можно посмотреть что-то повнушительнее.
Родной никоновский пультик ML-L3 не умеет делать полунажатие на спуск. В этом отношении никоновский тросик MC-DC2 удобнее. Кроме них есть пульты сторонних фирм, навороченные всякими таймерами и пр.
